Förlorad och återfunnen kärlek

Efter några år med Canon och Fuji är jag tillbaka med Nikon och det känns helt rätt. Då menar jag inte nödvändigtvis tekniska specifikationer och hur bilderna slutligen blir. Det går att ta alldeles fantastiska bilder med i princip vilken kamera som helst och det som alla märken levererar idag är fantastiska maskiner! Det som framför allt känns rätt med Nikon är hur kameran ligger i handen, hur layout och funktioner är placerade och inte minst på vilken håll man skruvar på objektivet. ;)

Nikon D750 - Mauritius

I den digitala världen är det framförallt två Nikon-kameror som jag använt flitigt. Den första på listan är Nikon D750, en fantastisk kamera som lanserades i september 2014. Kameran blev känd för sin exceptionella bildkvalitet och mångsidighet, vilket gjorde den populär bland både professionella fotografer och avancerade amatörer.

“Nikon D850 är inte bara en kamera för mig; det är en symbol för äventyr, upptäckter och oförglömliga minnen. Jag har utsett den till min absoluta favoritkamera genom tiderna, inte enbart på grund av dess tekniska briljans, utan också för de extraordinära upplevelser vi delat.”

— Me

I den digitala världen är det framförallt två Nikon-kameror som jag använt flitigt. Den första på listan är Nikon D750, en fantastisk kamera som lanserades i september 2014. Kameran blev känd för sin exceptionella bildkvalitet och mångsidighet, vilket gjorde den populär bland både professionella fotografer och avancerade amatörer.

Nikon D750 - Stångby

Kamera nummer två, släppt i juli 2017, står ut som en favorit bland många. Tack vare sin mångsidighet och prestanda var Nikon D850 en väldigt populär kamera. Denna digitala systemkamera var utrustad med en imponerande 45.7-megapixel fullformatsensor som gav bilder av hög kvalitet med enastående detaljrikedom och skärpa. Dessutom bidrog frånvaron av ett optiskt lågpassfilter till den övergripande bildkvaliteten.

Nikon D850 är inte bara en kamera för mig; det är en symbol för äventyr, upptäckter och oförglömliga minnen. Jag har utsett den till min absoluta favoritkamera genom tiderna, inte enbart på grund av dess tekniska briljans, utan också för de extraordinära upplevelser vi delat. Kamerans perfekta ergonomi och en bildkvalitet som fortfarande konkurrerar med de bästa, gjorde varje fotograferingstillfälle till en ren njutning.

Nikon D850 - North of Sweden

Nikon D850 är inte bara en kamera för mig; det är en symbol för äventyr, upptäckter och oförglömliga minnen. Jag har utsett den till min absoluta favoritkamera genom tiderna, inte enbart på grund av dess tekniska briljans, utan också för de extraordinära upplevelser vi delat. Kamerans perfekta ergonomi och en bildkvalitet som fortfarande konkurrerar med de bästa, gjorde varje fotograferingstillfälle till en ren njutning.

Vad som verkligen gör D850 speciell för mig är alla de otroliga stunder vi delat tillsammans runt om i världen. Tänker på vågsurfande under Sydafrikas strålande sol, där kamerans snabbhet och precision fångade varje ögonblick av adrenalin och glädje. Minnena från Svalbard är lika levande, med bilder av majestätiska renar i den arktiska vildmarken, fångade i perfekt detalj trots de utmanande ljusförhållandena.

Nikon D850 - Cape Town

Närmare hemmet har Nikon D850 varit en trogen följeslagare i Skånes lantliga landskap, där enkelheten hos en maskros förvandlades till en konstnärlig bild som fångar naturens skönhet. Och vem kan glömma de fantastiska upplevelserna vid ishotellet i Jukkasjärvi?

Nikon D850 - Jukkasjärvi

För mig är Nikon D850 mer än bara en kamera. Det är en reskamrat som hjälpt mig att dokumentera livets största äventyr och skönheten i vardagliga ögonblick. Det är den kamera jag har varit mest förälskad i, och varje bild är en påminnelse om de fantastiska upplevelser vi haft tillsammans.

“Men som ofta händer i historier om förlorad och återfunnen kärlek, har jag återvänt till Nikon. Den här gången är det Nikon Z8 som har förnyat min passion.”

— Me

Min relation med Nikon D850 har varit en resa av passion och upptäckt, men som med alla berättelser, kom en tid för förändring. Det som förändrade allt var inte en sviktande kärlek till D850, utan snarare en oväntad förälskelse i ett annat objektiv och kamerateknik. Det var Canon RF 28-70 mm f/2 som stal mitt hjärta. Denna upplevelse introducerade mig för världen av spegellösa fullformatskameror, en värld som visade sig vara lika spännande och innovativ, och ledde mig till att lämna Nikon - åtminstone för en tid.

Nikon D850 - Cape Town

Denna förändring var inte enkel. Att lämna Nikon D850, en kamera som varit så central i mitt fotografiska uttryck och så nära kopplad till många av mina äventyr och upplevelser, var en känslomässig process. Men utforskandet av nya tekniker och objektiv var en resa jag kände att jag behövde ta.

Nikon D850 - Norway

Men som ofta händer i historier om förlorad och återfunnen kärlek, har jag återvänt till Nikon. Den här gången är det Nikon Z8 som har förnyat min passion. Den kombinerar den älskade ergonomin jag alltid uppskattat hos Nikon med den senaste tekniken inom spegellösa kameror. Dessutom tände Nikkor 135 mm f/1.8 Plena objektivet återigen gnistan i mig, en gnista som påminner om den jag först kände med D850.

Nikon D850 - Skåne

Denna återförening med Nikon, genom Z8 och dess fantastiska objektiv, har återställt en relation jag trodde var förlorad. Det påminner mig om att fotografiska verktyg är mer än bara teknik; de är förlängningar av våra kreativa själar och partners i vår konstnärliga resa. Nikon Z8 har inte bara fört mig tillbaka till Nikon-familjen, utan också påmint mig om kärleken till fotografi och det eviga sökandet efter det perfekta ögonblicket att fånga.

Nikon Z8 - Lomma

-LÅT DEN LIGGA!

“Det finns definitivt problem inom ungdomsidrotten och oftast har de en gemensam nämnare, vuxna! ”

— Me

Läste en artikel på handbollskanalen.se om att förbundet granskar en ungdomsmatch som slutade 75-14. Om det är något skumt vet jag inte med det skapar frågor när två lag från samma förening möts och det påverkar ett tredje lag negativt kopplat till målskillnaden. Artikeln nämner också toppning av lag och vinster med över 50 mål. Det var inte heller länge sedan jag läste en insändare som handlade om ledare och föräldrar som skriker på unga föreningsdomare för att påverka domslut. Det finns definitivt problem inom ungdomsidrotten och oftast har de en gemensam nämnare, vuxna!

Den påverkan vi vuxna har på våra barn är extremt stor. Våra barn tar efter oss på planen, vid sidan om den och vidare in i sina vuxna liv. Jag har sett föreningsdomare som lämnat matcher gråtandes på grund av att en förälder ifrågasatt var och varannat domslut. Domare som ibland har en nog så tuff utmaning utan att en vuxen, eller rättare sagt en osympatisk idiot behöver ge uttryck för sina tankar verbalt. Dessa tankar är till att börja med oftast fel men man måste ha förmågan att vara vuxen, fokusera på att peppa, stötta och utbilda sina ungdomar. Ett annat fenomen jag ser är hur unga spelare inte kastar tillbaka bollen till motståndaren om ett utkast från målvaken blir för långt, en boll rullar iväg. Hur de skriker åt sina medspelare och publik, LÅT DEN LIGGA! Detta är ett inlärt beteende och ses oftare i vissa lag från specifika klubbar. Och givetvis är det vuxna som lärt dessa ungdomar hur de ska agera. Vuxna som skapar det som blir klubbens signum. Osportslighet. Tränare som fullständigt tappar det skriker sönder barn som inte maskar när man har en utvisad spelare. Idioti! Barn som bara vill spela handboll och ha roligt.

Toppningar av lag ser jag ofta från samma tränarduos. För inte länge sedan spelade ett lag från samma kommun som våra killar två matcher samma dag. Deras första match var i serie 3 och den andra i serie 1. För de som inte känner till seriesystemet när det kommer till ungdomshandboll står detta att läsa på förbundets hemsida. ”UXX – födda XXXX (3 nivåer, Nivå 1 (Svår), Nivå 2 (Medel), Nivå 3 (lätt)” när det kommer till de olika serierna. Jag lämnar en öppen fråga här. Varför tror ni att man skapat tre olika serier med olika svårighetsnivåer?

“Jag har full förståelse för att man ibland behöver låta spelare delta i en för svår eller lätt serie på grund av omständigheter man inte råder över. Det kan vara sjukdomar, skador eller annat som händer under en säsong.”

— Me

Om man vill veta vad som händer på stan, i skolan eller för den delen i laget så finns det inga bättre källor än att lyssna på än spelarna, våra ungdomar. Jag har ofta hört inför vissa matcher - de kommer toppa laget - det gör de alltid - mot oss toppar de jämt. Som vuxen och en som tror sig ha en förståelse för varför man har tre nivåer i seriesystemet säger jag alltid - nej det tror jag inte - kanske de har många sjuka i laget - många som är borta och inte kunde vara med.

När då killarna skulle möta ett lag som alltid toppar för en tid sedan tänkte jag att jag skulle kolla lite på detta och inte bara avfärda det. Det som var bra med det här tillfället var att motståndarna skulle spela två matcher samma dag, en i serie 3 och därefter en i serie 1. Laget kom till serie 3 matchen med 12 spelare, lika många spelare hade de i serie 1 matchen senare på eftermiddagen. Av de 12 som spelade i serie 1 matchen hade 9 spelat matchen tidigare på dagen, den i serie 3.

Laget på bilden har inget med texten att göra.

Men kanske var det så att lagets bästa spelare mest satt på bänken i serie 3. Man kan inte se speltid i efterhand så det är bara min känsla som säger mig att lagets bästa spelare spelade merparten av matchen. Det man däremot kan se är målskyttar och att de tre bästa målskyttarna i serie 1 matchen tillsammans gjorde 17 mål. Samma tre spelare gjorde 23 mål i serie 3 matchen.

När det återstår 6 minuter av matchen i serie 3 leder man med 9 bollar och man tänka sig att andra spelare får mer speltid, inte bara de bästa. Tror ni det blir så? Nej. Laget kommer att göra sex mål till, gissa vilka som gör dem? Helt rätt, de fördelas mellan lagets bästa målskyttar som spelar hela vägen till slutsignalen. En klar toppning för att vinna med många bollar är min övertygelse. Ett beslut taget av de vuxna i laget.

Är det här då viktigt för vårat gäng? Nej. Var våra killar nedslagna och ville sluta med handboll efter denna serie 3 match? Nej! Deras kommentarer var att med ett axelryck säga - de gör alltid så, toppar - man orkar inte bry sig - kan vi köpa glass på vägen hem?

“Den del av hjärtat som skapar en bättre skola, en bättre arbetsplats, ett bättre samhälle!”

— Me

Men är det inte viktigt överhuvudtaget? Klart det är! Min övertygelse är att klubben som toppar i låga åldrar drabbas negativt, det drabbar vår sport och inte minst våra barn. Vårt lag får en än starkare lag- och klubbkänsla medan de toppande lagen kanske lurar oss på en framtida stjärna. Vad händer med killen eller tjejen som alltid får lite speltid och inte får en rimlig chans att utvecklas? En del av hjärtat dör, den del där kärleken till sin klubb och idrott bor. Den kärlek som i vissa fall leder till landslaget och en medalj i EM, till att vilja bli föreningsdomare, volontär med ansvar för kiosken, styrelseledamot som jobbar sena kvällar, ungdomstränare för nästa generations spelare eller sponsorn som gör det möjligt. Den del av hjärtat som skapar en bättre skola, en bättre arbetsplats, ett bättre samhälle!

LUGI Ungdom

https://handbollskanalen.se/ungdom/forbundet-kollar-upp-ungdomsmatch-slutade-75-14/
https://handbollskanalen.se/ovriga-sverige/insandare-tramp-steg-osunt-skrikande-bland-barntranare/

Create videos alone

I often train alone and then it can be difficult to see or feel how, for example, the positions are. Sometimes you have access to mirrors, but not always. Therefore, I film my sessions and 99% of the material is only for my own part, or for my and Exor's part rather. When I get home, I skim through the material and take what needs to be worked at with me to the next training and then I discard the videos. Sometimes, the material can be used in more ways and perhaps be published for more people to see.

One camera filmed at 4K and moved in post-production.

You can film yourself in several ways, of course, and the purpose can vary. For my own part, I like moving pictures. I think it's fun to watch videos where others share, for example, training. Although many videos only show the best, or funniest, or worst, they often provide inspiration. It is also fun to follow friends and their dogs and see their development and milestones on the way to their goals.

Here are some tips on how you can both follow up your training and create video clips for a larger audience at the same time.

• Keep your video sequences short. Kill your darlings!

• Film at high resolution so you can "move" the camera afterward.

• Adjust your video to the channel it is to be shown on.

Re-positioned the camera during training and added some sound effects in post-production.

Edit your movies

I know what it's like when you come home and look through your material. There is so much that is good, so much you want to show, leading to the video soon becoming very long. The risk is then that you lose the interest of your viewers. Many do not see the video to the end. So if you do not put so much energy into your editing, you should at least cut your video to make it shorter. Set a limit and stick to it. Some good benchmarks can be Instagram and their limitations for videos in streams of 60 seconds or 15 seconds when it comes to Stories. Although you can add more in a row, be careful to add too many because you risk losing the viewers. This editing is relatively easy to do. It can either be done directly on the mobile or in a program on the computer or iPad. Keep in mind that viewers quickly understand and quickly lose interest. If you show heelwork, 3-5 seconds is enough to get the message across. Few find it exciting to see lap after lap of heelwork. Even if you are thrilled with the dog's endurance in several minutes. Tell it instead, in words or text, if it feels important to convey.

How to edit a video is a big subject and I can not cover everything in this text. There are lots of programs and apps that all work a little differently. But in almost everyone, there is a pair of scissors!

Resolution and rotating camera tripod

When we watch a video clip, we quickly get bored if the material is too static. That is often the case if you place a camera next to the training field, film and then publish it. Often you need to use wide-angle mode on your camera and set the camera quite far from what you are going to film. The reason is that you want to include the whole area and in some training, you move over a larger area.

To create a little more dynamic and get closer to what we want to see, the dog and its owner, we can use different aids. I have met several, often horse people who use camera tripods that can rotate. With an app on the phone, the camera can follow what you set it to track. The result is a more dynamic video. You get closer and see more details and expressions. The disadvantages can be that the apps sometimes lose focus on what they are supposed to follow.

What I usually do is to shot in as high a resolution as possible. Resolution in this case means FHD 1920x1080, 4K 3840x2160 and 8K 7680x4320 pixels. We do not need to know exactly what all this means except that most social channels such as Instagram and Facebook show videos in relatively low resolution. Common is 1920x1080 or lower.

If I then film in 4K, I can zoom into the image 100% and end up at the 1920x1080 that social channels use without losing quality. So I can film with a wide-angle and afterward get closer to what I am filming. Since I then have more film than what is shown, I can "move" the camera vertically and sideways to create the feeling that the camera moves and thus generate more important dynamics.

To use moving platforms is not wrong. It adds complexity but can make the video more dynamic.

View the material

It is enough to have the video on my mobile or on my computer for my own training. But if I want more people to see it, it usually needs to be uploaded to some kind of services such as Instagram, Facebook or YouTube. There are many more, but these are probably the most common in video and still images. Here are some things to keep in mind. The first is whether the image is portrait or landscape. If you will post your video as a Story on Instagram, it is best if the video is standing in portrait mode, in feeds, landscape mode is best.

You can, to some extent, edit this afterward, but it is best if you think about it when you film. Many people choose to only upload moving material as Stories, but it workes just as well in the flow. Just remember to click on the small expand/minimize button in the bottom left corner, so the entire video is visible in the feed.

Good luck!

Narcissistic leaders

I just read an interesting article in the newspaper. It was about grandiose narcissistic leaders and how to deal with them. The article was primarily based on research done by Charles O'Reilly. According to him, narcissists can more quickly reach leading roles because they challenge the "status quo". On the outside, they also appear charming, which can blind the surroundings. But research has shown that leaders with high levels of narcissism - the so-called grandiose narcissist - work counterproductively.

“They offend people they work with, steal ideas and honor. They are also more willing to cheat, lie and play political games.”

— Charles O'Reilly

Over the years, I have met several who could fall into the category of narcissistic leaders. Perhaps even some have had psychopathic sides, so I recognize much of what the article describes when exposed to a narcissistic leader. They can switch from being extremely friendly and supportive to being extremely aggressive, even threatening. The article also describes how many of these leaders make both long and extensive careers in different companies.

What I hung up on in the article may not be so much about these narcissists' descriptions. It was more how the article and Charles O'Reilly suggested dealing with these people. The article states that you should not challenge them, give them compliments constantly, always support them, and not get upset when they steal your ideas.

I have done that many times. As an empathetic individual, you notice pretty quickly what kind of people you are dealing with. And if you then have the ability to be adaptable, you can make it work. You know how to play the game, how to get the narcissist in a good mood. But in the end, you end up in situations where you start to violate too much of yourself—your values ​​and maybe even core values. You get to a point where you need to put your foot down. It will not change the narcissist, and it will not create a better situation in the workplace or in the contexts you are in. But it will generate more respect for yourself! You have to be true to yourself and be able to see yourself in the mirror every day. You have to leave the violence of the narcissist!

My thoughts are supported by Petri Kajonius at Lund University, who in the same article says that you can not change a boss or colleague with narcissistic behavior. He says, among other things, that if your goal is to change this person, it is better to leave.

My experience has led me to never accept narcissistic behavior if you do not thrive in a situation where you are diminished and robbed of your ideas. I have learned that you have to leave quickly. It will not get better! A narcissist is a narcissist no matter what sheep's clothing he or she wears to work that Monday in May. The bomb can explode at any time! The narcissist's ugly face will show up again. You have to ask yourself how much violence against yourself you accept before you finally leave.

Reading tips

"The perks of narcissism: Behaving like a star speeds up career advancement to the CEO position" was published in The Leadership Quarterly in December 2020.

Charles O'Reilly's study "Why are grandiose narcissists more effective at organizational politics?", Was co-authored with Jeffrey Pfeffer and was also published in December last year.

Surrounded by Psychopaths: How to Protect Yourself from Being Manipulated and Exploited in Business (and in Life)
Thomas Erikson, 2017